《國際生活》(International Living)公布2026年全球退休指數,今年榜單出現明顯變化:葡萄牙與西班牙多年來的領先地位被打破,首次由希臘奪得年度最佳退休國家。亞洲方面,僅泰國及馬來西亞兩國入列前10,成為區內亮點。
報告綜合多項生活及環境指標,包括醫療系統、生活成本、居住條件、簽證安排、氣候與社區融入度等。希臘今年在多項目中得分明顯上升。
其中最受矚目的,是當地推出多年的「黃金簽證」制度,相對其他歐洲國家門檻較低,只需投資25萬歐元以上房地產即可申請居留。配合氣候宜人、生活節奏較慢、醫療評分亮眼,使希臘成為今年榜單最大升幅國家。
《國際生活》編輯團隊指出,歐洲多國近年調整簽證政策,加上生活成本上升,正促使退休族重新思考長居選擇。希臘的冒起,正反映退休移民版圖正在重整。
排名第2的巴拿馬多年來保持高人氣,主要受惠於為退休人士度身訂造的優惠,例如娛樂及交通折扣、醫療費用較低、醫療質素被指不比美國遜色,吸引大量北美退休族移居。
哥斯大黎加則位居第3,憑環保政策、穩定政治環境及高品質生活取勝。當地近乎全數電力來自再生能源,四分之一土地受保護,尼科亞半島更是全球知名長壽「藍區」,令該國在生活健康項目中得分特別突出。
第9名的泰國以生活成本低廉勝出,在醫療、基建及治安方面也獲高評價。部分外籍退休人士甚至以低成本購入土地自建房屋,相比歐美開支大幅下降。
馬來西亞則排名第10,靠完善基礎設施、多語環境及「我的第二家園」(MM2H)計畫持續吸引外國長居人士。該國物價相對穩定,亦成為退休族在亞洲的常見選擇。
1. 希臘
2. 巴拿馬
3. 哥斯大黎加
4. 葡萄牙
5. 墨西哥
6. 意大利
7. 法國
8. 西班牙
9. 泰國
10. 馬來西亞